股関節が・・・

イタくてウマく歩けない(><)

久しぶりのジムで、歩きスギ。

傾斜4％、時速6.3km、60分。

消費カロリー348kcal。

volume弱のつもりがよ・・・。

で、またこのロイヤル写真登場。